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-./012345678ÁÌZ9:;; 三十五岁的焦虑如同婚姻中的七年之痒，不幸中了魔咒的男人们百思不得其解。
焦虑，对这个年龄的男人来说相当普遍。
其实从两性的角度来看，我们仍然可以有所作为。
首先，反省一下你的婚姻的状态。
三十五岁的男人大多有了审美疲劳，天天面对同一个人、毫无生气的脸，即便要求自己打起精神来欣赏恐怕也难，问题在于，感觉不再美好又不能随意更换，那么赋予新意和激情就是必要的。
一次浪漫的旅行，一件性感的内衣，甚至一盏暧昧的灯光都会给你带来意想不到的效果。
其次，年龄的增长让男人们不再像当年那样生龙活虎、充满自信，无论在生理还是心理态势上都呈现下降趋 势，而性能力的下降是最困扰男人的问题。
第
三，不要以为两性关系只是一个单纯的问题，它可能和你的每一个生活细节都有关。
人到中年，职场压力是显而易见的，反映在性方面，兴趣的衰减和低落，是一个既普遍又必然的现象。
食与色，生存的意义大于一切，职场如战场，拼争的硝烟还未散尽，谁有心思在生死未卜的时候想到男女之事呢？那真是做一把就死，有这种认识的不在少数。
消除焦虑是一个系统工程，每个年龄段都有不同的问题和内容，对三十五岁这样一个承上启下的年龄而言，婚姻和两性关系应该是一个重点。
如果你不想自己被臆断的魔咒套牢，请认真审视你的生活———我们对此所做出的积极调整与反应必然会对未来的事业、生活产生深远的影响，意义重大。
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"#$%&'()* 干燥的秋天如何护理孩子娇嫩的皮肤？17日晚上，南京市儿童医院皮肤科主任刘琴走进快报参加视频访谈，她给家长们提出了具体的建议，比如冬天减少洗澡的次数、当心孩子偏食导致皮肤毛病等。
qrstuuvwx刘琴说，如果宝宝脸上 很干，就建议使用刺激性比较小、还有保湿作用的护肤品，目前市场上比较好的护肤品，是含有天然成分的护肤品，里面有护肤的矿物质，还有二氧化硅，可以使皮肤得到非常好的保护作用，适合宝宝使用。
如果宝宝皮肤瘙痒，首先要区别是生理性还是病理性。
病理性的瘙痒比如湿疹、过敏性皮炎等，要先治疗原发病。
另外，如果小 孩感觉很好，最好还是不要用爽身粉。
yz{|}~,刘琴说，小孩偏食可能 会引起一些皮肤病，尤其是秋季，面部白一块，黑一块，这和偏食有关系，这是因为小孩喜欢吃一些肉、甜品，还有一些色素饮料，相对来讲维生素、蔬菜、水果吃的比较少，这会引起代谢性疾病。
偏食会引起白色抗疹，这是因为偏食导致面部斑块出现，另外对毛发、指甲都会有影响，比如说毛发发黄。
少数孩子对风油精、花露水里面的酒精成分过敏，用了以后反而会加重，如果有水泡等，最好不要用花露水、风油精，要用一些消炎、止痒的药物。
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"#$%&'()*+,-.不少老人仍 保持着登高的传统，70岁的冯大爷也不例外。
冯大爷患有高血压，为了保健，他常在大清早和老伴去小区的健身广场舒活筋骨。
“入秋后，早上的空气挺不错的，所以就想登高。
”冯大爷原想去紫金山锻炼，但是由于家住得比较远，子女也不放心让他去，于是冯大爷想到了以爬楼代替登山的办法。
“我每天爬10层楼锻炼腿脚，再加上做一些蹲起的运动，这样可以活动一下关节嘛！”可是，冯大爷的健体计划却没有达到预期的效果。
“最近两天锻炼之后，右腿膝关节外侧有一个点常常疼痛，下蹲后再起来时特别明显。
人老了，腿脚就不中用了。
”冯大爷现在不得不停止了锻炼。
+/0.江苏省人民医院骨外科主任医师王道新说，入秋之后进行体育锻炼，可以让老年人更容易适应气候的变化。
爬楼梯是既方便又省钱的锻炼方式，却不太适合老年人。
王医生分析，正常成年人站立时，每侧膝关节所承受的重量约为体重的1/2，而在爬楼梯时则须承担体重的3～4倍，这会加剧膝关节的负担和损伤。
“老年人的关节 (*¥ù®"¯°úûüý 已开始退化，登高容易加重关节的磨损。
”他建议老年人尽量少走楼梯，尤其不能提重物上下楼梯。
有的老年人喜欢爬山或者做蹲起的动作来锻炼膝关节，其实跟爬楼梯是一个相同的误区，“上山容易下山难”，这句话从某种程度上来说就是下山时膝盖承受更多压力，更加劳累。
王医生说，老年人最好进行对膝关节没有损伤的有氧运动，譬如散步、游泳、打太极等，以不气喘、不大汗淋漓为宜。
123456789+,-.“本来是陪 妈妈爬山的，没想到却把脚扭伤了，到现在还没好。
”半个月前，梁小姐陪母亲去紫金山爬山。
“下山的时候，还有2级台阶就到平地了。
我回头跟妈妈说话，没在意脚底，整个人就翻坐在了地上，脚踝处顿时一股钻心的 痛。
”当时，梁小姐的妈妈立刻掏出了红花油，像跌打师傅那样帮她搓揉。
下山后，母女俩立刻去医院拍了片子，并不是骨折。
但是半个月下去了，她的脚伤却怎么也痊愈不了。
+/0.不少家庭常备有红花油，以便应急使用。
有的急性扭伤患者亦立即涂擦红花油并作热敷，以为会止痛消肿，江苏省人民医院骨外科主任医师王道新说，其实这样做是不对的。
扭伤后立即使用红花油并作热敷，会加剧血管的扩张和致痛致炎物质的释放，促进水肿和血肿的形成。
王道新医生建议，如果是急性扭伤，最好是先做冷敷，以控制血管的扩张和致炎致痛物质的释放，2～3天以后再涂擦红花油或作热敷，那样则会起到消肿、散瘀、止痛的作用。
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A KLop +,-./012345 英国研究人员说，维生 素Ｄ可能有助于防止乳腺 癌扩散。
英国伦敦帝国学院的 研究人员研究结果表明， 乳腺癌晚期患者血液中维 生素Ｄ水平非常低。
在另 一项研究中，研究人员发 现维生素Ｄ可以阻止癌细 胞分裂，并导致有缺陷的 癌细胞死亡。
研究人员由 此推测维生素Ｄ可能有助 于阻止乳腺癌扩散。
不过，这些研究人员指 出，鉴于参与研究的患者 数量有限，目前尚不能完 全确定维生素Ｄ水平高 低与乳腺癌扩散之间的 关系。
6789:;<= 美国约翰斯·霍普金斯 大学的科学家说，红酒不仅 能预防中风，还能降低中风 患者的大脑受损程度。
据外电报道，这所大 学的科学家从葡萄的皮和 籽中提炼出一种名为白藜 芦醇的化合物，并给实验 鼠服用。
结果在发生中风 反应后，服用白藜芦醇的 实验鼠大脑受损程度远小 于没有服用这种化合物的 实验鼠。
红酒内也含有白 藜芦醇，因而可以起到同 样效果。
多尔说，一个人每天 喝
多少红酒才能见效，取 决于每个人的体重和红酒 中的白藜芦醇含量。
他说， 一般而论，每天以饮两杯 红酒为宜。
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"#$%江苏省中医院本周将推出“健康大课”：10月21日上午9：00~10：00，由消化科副主任医师陈静主讲“脂肪肝的中西医防治”；10：10～11：10，由肾内科主任医师冯松杰主讲“蛋白尿、血尿、脓尿的中医药临床治疗”。
讲课地点在该院门诊眼科地下室科普大厅。
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