EALTHYLIFE 2017年10月31日星期二大健康事业部部长：姜伟丽责编：章立莎美编：郝宗耀审校：刘璇电话：68068265 扫一扫二维码，关注青岛财经日报官方微信。
A11 本周六有免费心理健康讲座 本周六9:30，位于青岛市市南区安徽路32号的心理健康教育基地将举办红十字公益讲堂，青岛市精神卫生中心心理专家将向市民讲解心理健康知识，市民可免费参与。
市民可拨打心理咨询中心电话86669120和心理医院电话82828120进行咨询和预约。
记者陈东 “护理服务36.8℃” 青岛市中心医院血液科打造有温度的服务 “爱在左，情在右，在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途点缀得花香弥漫，使得穿花拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可挥，不觉悲凉。
”这是冰心赠葛洛说过的一段话。
得病本就是一件很悲 坦然面对。
科室患者特殊护理难度较高 青岛市中心医院血液科是一个非常特殊的科室，很多都是一些反复住院的患者，化疗、粒缺、等待细胞长上来，周而复始，在一个又一个的循环中等待，等待骨髓库里配上全和的供者，等待缓解后家属救命的干细胞，亦或者病情再次复发，死亡比生的希望更早一步到来……在一次又一次的等待中，这些患者有的磨尽了耐心，变得暴躁，有的丧失了对生的渴望，郁郁寡欢，这些人里有历尽沧桑的老人，也有天真烂漫的小孩，比起康复出院，死亡更是常态。
“因为是反复住院的患者，他们对自己的病情通常比护理人员更了解，有的时候因为病痛的折磨和对生的渴望，他们往往变得很挑剔。
”青岛中心医院血液科护士长闫晓红说，“作为护理人员，我们很理解从来不会与患者们较真，所以我们提出‘护理服务36.8℃’，不高一分，也不低一度，刚刚好。
”尽可能的满足他们的要求，有时候面对患者们的一些异常举动，护理人员们会尽可能地对患者进行安抚，让患者们感受到由心而出的护理关怀，从而帮助患者脱离痛苦和恐惧。
工作任务繁重 “轻伤”不下火线 凉的事，躺在病床倒计时生命更是一件很 血液科的工作繁琐复杂，风险高，工作 绝望的事情，也许患者们不能治愈，可护理强度非常大，可是护理人员们从来没有抱 人员们能做的是用自己的实际行动去温暖怨。
“2014年，科里同时有7位护理人员怀 那些躺在病床上的患者，用有温度的护理孕，可是这七位同事没有一个人给领导出难 服务让穿行在病痛折磨中的人不再绝望，题，坚持工作到临产，那时候常常有来检查 的护士长发现血液科是‘大肚子’端着治疗盘在病房穿梭，‘大肚子’推着抢救车一路奔跑抢救患者，‘大肚子’上上下下去药房拿药，去血库拿血。
那些没有怀孕的同事更是承担了科里夜班化疗的重担。
”闫晓红告诉记者，据粗略统计，血液科承担了医院约60%的输血工作，而且血液一般在下午4点交接班时间来，白班的同事向来都是输完血才下班，这样可以让夜班的同事减轻一点工作负担。
推广四部手操预防PICC患者静脉血栓 据了解，伴随着治疗手段的不断进步，目前越来越多的患者为了治疗的需要进行了PICC置管，但是方便治疗的同时，置管后的并发症也随之出现，置管侧静脉血栓的形成是常见的并发症之
一，严重的往往需要拔除管路，影响了患者的下一步治疗，增加了经济负担。
＞＞相关链接 青岛市中心医院血液科成立于1984年，经过近30年的发展，目前已成为集科研、教学和临床为一体的综合科室。
血液内科病房是山东省临床重点专科,青岛市特色专科、工人先锋号，市委文明示范窗口，“血脉相连”的科室品牌是青岛市卫生计生委优秀服务品牌。
科室医生均有硕士及研究生学历，梯队建设合理。
科室在造血干细胞移植、淋巴瘤、白血病、再生障碍 “通常针对新置管的患者科室护士会进 行常规的健康宣教，但是往往不能引起患者 的重视。
因此青岛市中心医院血液科在 2016年5月开始组织护士进行预防PICC患 者血栓形成手臂操的培训。
”闫晓红说，第
一 阶段资料搜集，要求步骤简单易于记忆。
第 二阶段科室培训一名手操护士，第三阶段手 操护士单独向临床患者进行手操指导，听取 意见进一步改进手操流程，第四阶段手操护 士进行全科护士培训，所有的护士掌握手操 步骤并对负责区域的患者进行指导。
通过对预防
PICC患者静脉血栓四部手 操的推广，有效地减少了PICC置管后的并 发症，同时极大程度上减轻了患者的痛苦和 家庭的经济负担。
以人为本，精益求精，真情服务，共建和 谐，是血液科所有医护人员的服务理念，他 们将秉持这样的诺言，坚守着自己的岗位， 坚持着自己的初衷，打造有温度的护理服 务，让每一位患者享受到血液科“体温”的医 疗服务。
记者
陈东 性贫血等方面有完整的研究体系。
科室下设的血液病实验室拥有百级工作室深低温冰箱二氧化碳培养箱、倒置纤维经济生物成像系统，能为血液病临床诊断提供细胞学、免疫学和遗传学等方面的研究支持。
今年来，科室不断开展血液病治疗新技术和新疗法，在治疗白血病、再障淋巴瘤、骨髓瘤等疾病的缓解率和生存期均达到国内先进水平。
李沧疾控开展《安全生产法》教育学习 本报讯（记者陈东）为进一步加强安全生产应急管理工作，普及《安全生产法》法律知识，提高全体职工法律意识和安全生产意识，推进单位安全生产责任落实，10月27日，李沧区疾控中心组织全体职工观看了《安全生产法》视频讲座及安全生产警示片。
通过学习《安全生产法》和观看警示教育片，努力提高职工队伍的安全素质；提高广大职工对安全生产重要性的认识，增强安全生产的责任感；提高广大职工遵守规章制度和劳动纪律的自觉性，增强安全生产的法 制观念；提高广大职工的安全技术知识水平，熟练掌握操作技术要求和预防、处理事故的能力；在吸取事故教训同时，更大程度地唤起了全体干部职工对安全工作的重视、对生命的珍惜，同时深刻认识到了安全生产是一条不可逾越的“红线”，要以最坚决的态度牢牢坚守安全生产“红线”。
血和泪的教训，再一次警示大家，一定要牢固树立安全意识，扎实干好本职工作，把好安全生产关，清理掉麻痹、松懈、侥幸心理，杜绝安全事故发生。
市胸科医院举办登山志愿活动 本报讯（记者陈东）为进一步推动全民健身活动广泛开展，丰富职工业余生活，提高职工身体素质，增强凝聚力，市胸科医院工会于10月28日组织开展了登山志愿活动。
10月28日恰逢我国传统节日重阳节，民间素有登高的风俗。
当天，秋风送爽，碧 空如洗，毛公山景区风景如画。
9点登山比赛正式开始，大家从停车场出发，沿着登山路穿过山门，到达“革命道路”石刻，再从仿木台阶拾级而上。
一路上，大家边欣赏美景，边畅谈交流，相互鼓励，奋力攀登。
半个小时后，登山队伍陆续抵达山顶。
海慈专家进社区义诊送健康 爱心献血车开进山东大学青岛校区 本报讯（记者陈东）2017年9月27日，山东大学青岛校区全面启用，10月28日，青岛市中心血站即墨献血服务部的爱心献血车开进了山东大学青岛校区，在凤凰居4号楼下，一场爱心献血活动即将启动。
在学姐的倡议、组织引导下，无偿献 血进校园活动的通知在大一新生的微信群中广泛传播开来，同学们热情高涨，纷纷报名参加献血，短短一周时间就有160余名学生报名。
活动当天献血至晚上八点半才结束，共计有245人次献血6.45万毫升。
新华健康养生保健课堂 维生素D缺乏无所谓？那你就大错特错了！ 《美国公共健康杂志》中指出“：维生素D与某些类型癌症的发生有相关性，维生素D缺乏可能是每年数千例因结直肠癌、乳腺癌、胰腺癌及其它类型癌症过早死亡的原因。
” 维生素D缺乏与胰腺癌 研究揭示，维生素D与胰腺癌的发生风险呈负相关。
根据卫生专业人员随访研究(HealthProfessionalsFollow-UpStudy)和NursesHealthStudy调查问卷采集到的饮食信息，对12万名受访者的维生素D摄入量进行估计，在长达16年的随访中，365例确诊为胰腺癌。
研究结果表明，饮食中摄入了较多维生素D的受访者与维生素D摄入量较低的人群相比，其胰腺癌发病率更低。
维生素D缺乏和乳腺癌 研究发现，低水平的血清25(OH)D和乳腺癌高发生率之间存在显著相关性。
每天维生素D摄入高于500IU(国际单位)的绝经前女性相对于摄入量小于150IU的绝经前女性，其罹患乳腺癌的风险显著降低了28%左右。
另外，加拿大一项12年的跟踪研究中发现，维生素D缺乏症在罹患乳腺癌的女性中比较普遍。
在被诊断出患乳腺癌的女性中，只有 24%的人体内维生素D水平正常，而维生素D缺乏者，乳腺癌扩散风险要高94%。
维生素D缺乏与结直肠癌 美国一项关于日光中UV-B射线暴露量与癌症发生率的相关性研究中发现，在1970-1994年长达24年的追踪调查过程中，每年约有23,600个美国人由于阳光暴露不足而分别死于13种癌症，其中，结直肠癌的发生率与UV-B射线暴露量的相关性最为显著。
另一项针对16,818例参与者的前瞻性研究发现，结直肠癌的发生率与血清25(OH)D水平呈显著负相关，与血清25(OH)D水平低于50nmol/L人群相比，血清25(OH)D水平等于或高于80nmol/L的人群结直肠癌的风险降低了大约72%。
日常补充及定期检测维生素
D，可准确获知体内维生素D动态水平，有效评估个体健康，预防癌症及降低相关疾病的发病风险。
新华健康青岛体检中心地址：崂山区同安路872号（国信体育中心北门对面）预约电话：0532-6770180667701807咨询电话：0532-67701708 在重阳节来临之际，近日，青岛市海慈医疗集团组织专家分别来到胶州市李哥庄镇中心卫生院、博厚医疗仁德门诊部等基层医疗机构进行义诊活动。
集团风湿病科、全科医学科、神经内科、脊柱外科、治未病科专家团队共为300余名老年慢病患者义诊。
药剂科药师团队来到中韩博厚医疗社区医院，通过问卷调查、对老年慢病及高血压合理用药知识的培训及咨询服 义诊活动现场。
务，强化提升病人合理用药意识。
社区药学服务（CPC）是社区卫生服务的一个重要组成部分，也是医疗卫生机构药学服务的延伸，强调以患者为中心，以社区为范围，主动提供零距离全方位的药学服务。
此外，海慈医疗集团举办的“爱在重阳”活动在小鲍岛社区举行，来自社区的200余名老年人参加了活动。
老年朋友欢聚一堂献上了精彩的文艺节目，展示 了老年人昂扬向上的精神风貌。
治未病 科戴淑青主任为老年朋友讲解《秋冬季 节养生及膏方进补》，从饮食起居等方面 为老年朋友介绍了秋冬季养生之道，保 持良好的心态是养生的基础。
随后，海 慈医疗集团老年病专业关节外科、治未 病科的专家为居民进行了义诊咨询，受 到了老年朋友的欢迎，老年朋友感受到 了社会的关爱。
记者
陈东 安全就诊我们守护 ——记青岛市口腔医院消毒供应室 您是否知道看牙过程中，消毒灭菌不合格的器械有可能导致疾病在您和他人之间交叉传染。
口腔是病源微生物侵入机体的重要途径之
一。
在你洗牙、钻牙、拔牙、镶牙、牙齿矫正或者进行口腔手术等过程中，病源微生物均能通过消毒灭菌不彻底的口腔器械趁机进入你的体液中。
因此，口腔器械的消毒灭菌在口腔疾病的治疗中尤为重要。
现在就为您介绍下青岛市口腔医院专业的消毒灭菌是怎么做到的！ 消毒供应室是青岛市口腔医院的特殊部门，是一个提供各种无菌器材、敷料和其他无菌物品的保障科室。
您治疗过程中所使用的器械全部都要经过供应室工作人员的精心处理。
所以，消毒供应室是预防和避免医院 感染发生，保障您就诊安全的重要科室。
青岛市口腔医院一直秉承“以临床为 中心，以质量为核心”的服务理念，以其完善的规章制度、操作规程、物品质量检查标准，通过专业的技术、规范化的管理，做到了回收、清洗、消毒、检查、包装、灭菌、发放各环节的优质服务。
经过30年几代人的共同努力，口腔医院消毒供应室现为占地面积约360平方米，专业技术人员13名（其中中级职称1人、初级职称7人、技术工人5名，全部通过青岛市消毒供应专业培训，取得专科资格证书）的现代化专业科室。
消毒供应室建筑布局完全依照卫生部《消毒供应室技术规范》和国家有关消毒供应室的建设要求，并结合供应室的专业功能 进行设计与建筑，消毒供应室配置了全套具 有国内外先进技术水平的清洗、消毒、灭菌、 监测设备及辅助设施，包括提供消毒供应室 纯水使用的全自动独立供水系统
1台；用以 清洗牙科手机及其他诊疗器械的全自动清 洗消毒器3台；完成最终消毒灭菌工作的脉 动真空灭菌器5台。
自动化的先进设备使 口腔器械完成了从污染到清洁灭菌的完美 转变，完全保障了市民安全就医的需要。
近几年，消毒供应室不断学习国内外 先进消毒技术，操作更加专业化。
因此，青 岛市口腔医院领导借鉴“透明化厨房”的管 理理念全力打造了“透明化消毒供应室”， 实现消毒工作“现场直播”，让患者看得清 楚，用得放心。
记者
陈东