年12月15日 星期
四 生活·数码 责任编辑：李岩杨玉燕版式设计：李岩陈胜嘉专刊部电话：27509676 年底保洁人员紧缺 临近年底，家家都在准备大扫除。
现在随着生活品质的提升，越来越多的家庭开始预约家政服务来打扫房屋。
笔者从58同城、赶集网上的一些商家了解到，近期预约年底家政服务的客户很多，而且时间都较为集中。
但是由于保洁人员有限、年底人工费也有所上涨，导致无法满足所有客户的排期，商家都会按照先到先得的规定提供上门服务。
此外，还有不少消费者自行预约家政服务。
本市的张小姐告诉笔者“，最近一直关注58到家、京东到家等APP的家政服务，时不时还会有秒杀促销，价格挺合适的。
年底了，自己和父母家的打扫工作都从APP上预约了，擦玻璃和清洗油烟机的服务最抢手，一定要早预约才能选到适合自己的时间段。
”小馨 汽车保养可上门服务 私家车越来越多，但是每到保养的时候 会让不少车主头疼。
尤其冬天，天气寒冷，都 不愿意去保养了，没准还得等上很长时间。
笔者从58同城、赶集网等平台看到，不 少商家提供上门汽车保养的服务。
使用的保 养耗材都是知名品牌的，而且保养完毕后，会 收拾好施工现场，不会留下丝毫的废料。
还有一些车主为了省钱，会从转转、 淘宝等平台购买品牌的保养耗材，这样 从原料方面就能节省一笔不小的费用。
然后找一家靠谱的店铺就可以完成汽车 保养了。
核算下来，比4S店保养便宜了 不少。
但是有一点需要注意就是，购买 保养耗材的时候，一定选择原厂或者知 名品牌的产品，不要因为图便宜而给车 辆造成损伤。
小侯 “蓝领”应聘渠道多 随着招聘渠道越来越丰富，让不少“蓝领”找工作更加方便。
以往的招聘网站上，多数用人单位都会提出很多的条件，让“蓝领”们望而却步，就算投了简历，企业回复的几率也较低，更别提面试的机会了。
最近，笔者从58同城、赶集网、招才猫等平台看到，有很多门槛较低的招聘信息，而且岗位和工作性质十分具体，符合“蓝领”们的求职需求。
“最近一直想找一份兼职，之前试了一些常规的应聘方式，成功率很低。
不久前通过朋友介绍下载了招才猫APP，上面多数招聘信息都是老板直聘模式，所以面试几率提升很多。
”本市的李先生告诉笔者，以前在招聘网站投简历，很少能收到回复，这次他没几天就找到了一份满意的兼职工作。
小侯 冬季的寒冷决定了冬季早餐的重要意义，早餐作为人起床后的第一餐食物，不仅在用餐时间上要注意，而且在内容选择上需要特别重视。
冬季早餐不仅要提供常规的能量营养物质，而且需要提供冬季特殊的营养元素——补热驱寒物质。
很多人由于工作太忙而常常忽略了早餐，甚至很应付地吃一口。
特别是冬季，早餐的方法吃对了，不仅可以营养身体，还能起到养生功效。
御寒又营养冬季早餐很重要 一帆 八宝粥 八宝粥最适合冬季养胃。
由于八宝粥中含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量非常高，经常食用对胃具有很好的保护作用。
而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效地保护肠胃。
麦片粥 据发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。
营养学家对此解释，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。
燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿。
将燕麦片放入锅内，加清水，待水开时，放入牛奶、红枣搅拌，煮至熟软即可。
每日一次，早餐服用。
燕麦片粥放入了牛奶、红枣，不仅养颜美容又能补血补钙，同时燕麦片具有降脂、减肥的作用，适用于肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者的日常保健。
馒头 早餐吃馒头有营养。
同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。
经过发酵的面包、馒头有利于消化吸收，这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。
因此，儿童或老年人等消化功能较弱的人，更适合吃这类食物。
早餐吃馒头、糕点、面包和饼干等“干食”时，最好能边吃边喝些水、豆浆或 牛奶之类的饮品，不仅有利胃肠消化，还能有效预防某些心脑血管疾病的突发。
全麦面包 许多人都习惯选择面包作为早餐，而面包中最健康的首选全麦面包。
全麦面包含有大量的维生素、纤维素及矿物 质，有益人体肠胃健康，并且多吃不会发胖，反而可促进体内毒素排出，更有利于人体健康。
如果自己可以制作全麦面包是最健康的。
笔者从58同城、赶集网、转转等平台看到，面包机、全麦粉、配料都可以买到，而且一套设备价格也不是很贵，每次做一个面包可以吃上两三天，性价比超高。
酸奶 早晨的时间总是很紧迫，不可能做得太丰富。
想要营养大大提升，不妨在摄入足够的碳水化合物后，再喝杯酸奶。
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
酸奶饮用的最佳温度是10℃-12℃，注意酸奶温度不宜超过50℃，否则会使其中的有益菌失去活性。
鸡蛋 在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡 王欣蕊绘 蛋几乎富含人体需要的所有营养物质。
鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。
对于用脑多的上班族和学生来说，早餐吃一个鸡蛋非常有必要。
吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆。
单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
熟肉 众所周知，肉类能够提供优质蛋白质及高能量的脂肪，其中还有一定的维生素和矿物质，这些都是和我们身体的健康成长、智力发育、体力耐久性等密不可分的。
而且，生肉在烹煮的过程中会溶解出一些成味物质，这些成味物质就是浸出物，该物质可以促进食欲并增加消化液的分泌，有利于肠胃对摄入物的消化吸收。
从健康的角度来说，加工肉不是好的选择。
在吃早餐时，充分摄取蛋白质是很重要的，但加工肉含有的盐分比普通的肉类多，脂肪也比普通肉多，有可能导致增加坏胆固醇的量。
所以，早餐想要吃肉，尽量不要吃加工肉。
千里之行始于安全广汽本田助力构筑和谐交通社会 ——广汽本田携手滴滴出行开展2016年安全中国行活动 12月8日，随着最后一批接受培训的滴滴出行司机离开喜悦安驾中心，广汽本田“为了所有人的安全”2016年安全中国行公益活动正式结束。
本届安全中国行公益项目，广汽本田首次跨界联合网约车颇具实力的综合服务平台——滴滴出行，通过权威的安全理论培训和深入细节的实操体验，为来自广州、佛山、 珠海、中山四城的数百位滴滴出行司机群体进行安驾培训，激发他们对交通安全的重视，同时向全社会发出提高交通安全意识、构筑“零事故”交通社会的倡导。
调研显示超过90%的学员表示此次培训对提高安全驾驶技能非常有帮助，超过85%的学员表示非常能促进对安全驾驶重要性的认识。
春节前后精彩电影扎堆上映 每年临近春节的时候，各大影院都会集中上映很多新影片，其中动画片和动作片最受消费者欢迎，既能满足孩子的需求，也能满足年轻人的爱好。
今年新影片也有很多，据了解，刘可欣导演将携新作《超能龙骑侠》于2017年1月13日破冰而来。
这部由恒大文化、华映星球共同出品的《超能龙骑侠》相比前作，剧情和画质都有了全面升级，必将会为家长和孩子们带来一场更为震撼的视听盛宴。
除此之外，导演还加入了浓郁的“爱”的元素，将主题“爱的拥抱永远也不会晚”表达得淋漓尽致。
通过漫威英雄式超人形象“龙骑侠”的故事让孩子在电影中学会坚强、勇于担当；让家长领悟到在忙碌的生活中如何更好地与孩子相处。
这是一部让家长与孩子感受“爱与被 爱”的诚意之作。
日前，动作片《遊戏规则》在北京举 行了定档发布会。
导演高希希携男主 演何润东、黄子韬、女主演娜扎一一亮 相。
据悉该影片将在大年初一全国公 映，讲述了在旧中国内忧外患的大时代 背景下，上海滩各方势力错综复杂，但 各
自都想颠覆游戏规则，挣脱宿命牢 笼。
整个影片悬念丛生，紧扣人心。
春节前后，各大影院肯定会出现 排队购票的景象。
所以在观影前不妨 在微信、支付宝、大众点评等平台直接 选座购票。
如果想找到更多优惠的 话，还可以关注一下58同城、赶集网、 转转等平台，有不少网友转让影票兑 换券，价格十分划算。
小馨 净味除醛产品受青睐 由于精装修的房屋无法选择建材品牌，所以不少业主在收到房子以后，都要想尽办法除掉房屋内甲醛及味道。
笔者从58同城、赶集网、58到家等平台看到，不少家政公司推出了净味除醛的服务，既能净化室内空气，还能将房子打扫干净，可谓一举两得。
如果是自己装修房子，那就可以从根源做到0甲醛，其中木地板是重头戏。
笔者从生活家木地板了解到，其“净界”系列就是环保型地板。
除了生产过程中0甲醛添加外，还具有除醛功能。
据了解，生活家“净界”系列每一个细节上都是极其讲究的，体现出非同寻常的匠心精神。
从内部结构上看，采用3：2纵横交错的5层结构，利用木材纤维间的相互作用，消解应力，使地板的性能更加稳定。
同时，“净界”系列采用手工打磨、云丝面、浮雕等生活家三大仿古工艺，由能工巧匠精心 制作，每一片地板都加戳工匠编号。
目前，市场上推出的多层实木复 合地板，是木地板市场上最主要的品 类之
一。
据悉，生活家研发的巴洛克 仿古手刮地板堪称经典产品，拥有自 主知识产权的除醛地板也是较为先进 的。
“净界”系列采用了获得国家发明 专利的除醛技术，非但没有甲醛释放， 相反还能吸收居室中的游离甲醛，通 过独特的除醛因子，把甲醛分解成无 害物质，相当于在居室里安装了一台 除醛设备。
小馨 近年来，手机成为我们日常生活中的必备工具，几乎每天都离不开它。
但手机被盗、丢失的情况也越来越多，想找回来就难了。
更让人闹心的是手机里面的重要个人信息会被泄露。
我们对此深恶痛绝的同时，不禁会问—— 丢失的手机去哪儿了？ 萧寒 抢来的手机直接卖掉 “这还用问，当然是被小偷卖掉换钱了呗！”估计大家都会这么想，不过这仅仅是不法二手手机倒卖的其中一个环节。
“自由职业者”阿强主要从事手机行业，月入万元。
他的工作就是终日徘徊于熙攘的人群中，比如公交或地铁上，他会在川流不息的人群中精准锁定“目标”。
此刻穿着时髦，手里玩着高端手机的小丽进入了他的视线。
看到小丽一副“傻白甜”的模样，阿强立刻锁定了目标，一路尾随小丽上了地铁。
地铁上人不多，小丽选择了一个离门不远的地方坐下接着玩手机，而阿强则在一旁观察她的举动。
阿强注意到小丽一直专注于玩手机，完全没有警惕意识，这时只听“叮咚，XXX站到了……”说时迟，那时快，阿强一个健步蹿到小丽身边，抢过她手里的手机，接着就在地铁门即将 关闭前的那一刻夺门而出。
而当小丽反应过来想要追时，门已经关上了。
得手之后，阿强并没有把玩手机，而是径直来到一家“朋友”的手机店，把这个“战利品”当二手卖了。
按照当时这款手机的市场价格折算，95成新的4500元，8成新的3000元不等，如果有密码只能按零件回收价1000元。
而阿强很幸运，刚刚到手的这台手机几乎全新而且没有密码，就这样4500元轻松入账。
这仅仅是阿强的第一笔“工资”，据说运气好的话一个月能搞到10几台，月入万元真不是盖的。
中间商翻新后再流入市场 到这里就结束了吗？其实下面的才是重点。
与手机店交易二手手机的可不止阿强一个，基本每天都会收货几十台手机。
然后加价300-500元卖给当地专门做手机回收的中间商，据说很多这样 的中间商都大有来头。
通常中间商会把这些手机打包，发给深圳做手机经销生意的亲戚。
这个亲戚拥有一套专门的技术，任何来历不明的二手手机，到了他那里都能变身成“新机”（翻新机、换新机等）。
紧接着，这些“新机”被重新封包装入崭新的盒子里，拿到手机卖场，按照新机的价格销售。
事实上，这些情景都真实地发生过。
就在今年3月份，广东省警方在侦办一起手机盗窃案件时，掌握了一个以湖南省道县籍人员为主的跨省特大盗窃高档手机团伙犯罪线索，研判拓展出一个涉及北京、上海、广州、深圳等全国各地的“盗、销、改、换”手机犯罪网络。
该案抓获的124名嫌疑人，起获涉嫌盗抢手机3102部，金额超5000万元。
增强日常防范意识 看到这里，大家是否觉得有必要学会保护自己，坚决不能让小偷过得如此逍 遥。
那么该怎么做呢？手机要放在合适 的位置。
比如外衣口袋、背包外袋、裤子口袋等等，绝对不能放手机。
最好放在衣服内侧口袋，有拉链的更好。
留心那些在你周围晃来晃去的人，说不好你已经被他们瞄上了。
走路或者坐车的时候尽量不要玩手机、用手机听音乐，这时你很容易放松警惕，一不留神手机就被人“顺手”抄走了，而你都没反应过来。
尽量开启手机密码和防盗功能，即使 不慎被盗，也可以远程清除手机数据。
有些品牌的手机如不解除丢失模式，就像一块砖头，无法使用。
立即到附近的营业厅挂失补卡，并通知自己的朋友手机丢失，谨防诈骗。
微信、淘宝、支付宝、网银等敏感账号的密码统统改一遍。
虽说手机被找回的可能性很低，但是我们应马上去报警备案。
此外，在购买手机时，切记不要购买价格明显低于市场价的手机。
其
一，这种手机多数来历不明，很可能是利用被盗、丢失的手机组装翻新的；其
二，山寨机，这个不解释大家懂得。
其
三，购买这样的手机，很难保证品质。
千万别只顾贪便宜，却不顾帮不法分子销赃。
鉴别翻新机有窍门 首先拿到手机后，一定要检查手机上是否贴有信息产业部的“进网许可”标志，没有的话，肯定是翻新机。
然后查看手机串号。
每台手机都有独一无二的电子串号，也就是IMEI码。
通常手机在拨号键盘输入*#06#，手机屏幕上显示15位数字，这就是本手机的IMEI码。
打开手机的电池盖，里面有一张贴纸，上面有一个IMEI码，查看手机外包装盒上的贴纸，上面也应该有一个IMEI码，正规手机这三个IMEI码完全一致，否则，该手机来源一定有问题。
如果是翻新机，它的外壳、固定螺母上会有一些磨损的痕迹。
此外，我们可以通过一些手机测试APP，检测手机通电时间、硬件状态，如果通电时间过长或硬件状态不匹配，那么就可以断定这是翻新机了。
不法分子翻新手机时，通常会更换手机外壳，大多使用高仿外壳。
而小作坊生产的高仿外壳，手感比原装的差很多，仔细观察应该可以区分出来。
智能手机竞逐比拼CPU 2016年的中端手机市场，搭载高通骁龙625的机型在续航、发热方面备受好评，而到了年底，中端市场终于有了另一款能与骁龙625媲美的芯片：联发科HelioP20。
那么这两款芯片到底哪个更好些呢？ 日前，魅族推出了魅蓝品牌全新产品魅蓝
X，搭载的联发科HelioP20处理器，3GB内存的产品售价1699元。
笔者手上正好有搭载骁龙625的红米4以及搭载HelioP20的魅蓝
X，看看这两款芯片的参数，CPU方面，两者都采用8核A53架构，骁龙625的8个核心主频都是 2.0GHz。
两者GPU的参数都一般。
从跑分软件和发热控制等因素考 量，可以看出骁龙625与HelioP20在性 能上整体差异不是特别大，唯一差距较 大的地方在于HelioP20的CPU多线程 表现亮眼。
手机处理器也就是指手机CPU。
它 是整台手机的控制中枢系统，也是逻辑 部分的控制中心。
随着智能手机非通话 功能的不断增加，手机对于运行功能的 要求越来越高，这也成了手机企业比拼 的一个方向。
菽妍 数码收藏夹 一些摄影重度玩家，都有 钮，控制镜头开闭。
相机上方备有闪光灯。
方形的大镜头盖内部备有四个UV 几台可以与之对话的老相机，闲暇之时用来赏玩相机工艺结晶。
本版将陆续刊发一些藏友的老相机，品味他们和藏品之间的故事，欣赏藏品的收藏价值。
镜头可供拍摄时选用。
机身上方标有印度菲尔有限公司 制造的字样和摄影设备的美国UL安全认证标志。
相机暗箱内壁还标有宝丽来公司的CE安全认证标志；宝丽来相机、机背装置（相纸）在美国的注册商标 感兴趣的朋友也可将您珍号以及操作的图例。
藏的老相机的照片及功能、背景资料通过电子邮件（邮箱地址：jwbshuma@）发给我们，以飨读者。
宝丽来于1937年创立，早年以生产太阳镜和发明其他新的光技术为主，二战后转向照相设备，1948年推出世界第一个即时成像相机“宝丽来——即拍即得”。
第一代宝丽来又称之为“撕拉片 相机”。
这项发 四个镜头的相机 明源于兰德的小女儿抱怨相片冲印太慢。
之后，兰德触发 这是一架约为上世纪七十年代灵感花费了四年的时间终于发明一次成 末、八十年代初StudioExprese484像技术，实现了女儿的心愿。
这在摄影 即拍即得的宝丽来相机，其最特殊的史上是一次空前的革命。
随着中国改革 是拥有四个相同的镜头。
在同一张开放，宝丽来也曾出现在我国各大著名 感光材料上，四个相同的镜头可以分的旅游景区。
李峙 别拍照1—4个人或者四个场景。
拍照四个人时，需要按四次快 门，每次按快门前，分别选择一个镜 头、一个人。
拍完第四个人的时候， 拍摄者要自行从相机后背里拉出已 曝光的宝丽来相纸，撕开相底，放在 太阳下等待十几秒即能看到四个人 的相片。
据说这是拍证件照片的专 业相机。
该相机在光学系统和快门机械 结构方面与普通相机相同，并无太多 过人之处。
四个相同镜头均匀位于 机
身上，固定焦距，它们中心有一旋