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■【专家坐堂】
月考成绩不好，不敢回家怎么办？
我叫潇潇，是个初一女生。
这次我月考的成绩又非常不好，肯定会被父母责骂，想到父母愤怒的脸和难听的话，我都不敢回家了。
其实，我也很想考好，让大家都高兴，可越是想考好就越紧张，越紧张就越容易出错。
进入初中以来我的成绩每况愈下，父母一开始还对我有耐心，还会跟我一起想办法。
可是考砸的次数多了，父母的态度也变得简单粗暴，骂我“又笨又不用功”。
也许我不算聪明，可我真的努力了。
今天月考成绩出来了，我不敢回家，外面很冷，我在肯德基已经待了快2个小时了，又难过又害怕，不知道该怎么办。
潇潇 潇潇同学：你好！从这段文字中可以看出你是一个很懂事的孩子，也很上进。
可是由于考试成绩一直上不去，导致父母对你的态度也变得简单粗暴，以致于考得不好时就不敢回家。
可以看出你不仅仅是难过和害怕，还有很强的无助感。
每一个孩子都是独一无二的，每个孩子的心智发展也是不同的。
现在你还只是个初一的孩子，学习只是这个阶段生活的一部分，更重要的是心理健康的发展。
学习成绩暂时不理想，以后还可以弥补。
也可以说孩子的问题，就是父母的问题，是家庭问题的反应。
很明显，你考得不好时不敢回家便是对父母责骂的强烈反应。
那么怎么解决目前的僵局呢？首先，从文中可以看出父母曾经也耐心地帮助和支持你，所以可以相信父母是爱你的，愿意为你的健康成长付出努力。
基于此，你可以试着和父母沟通，讲出自己心声。
相信父母听了之后，会很心疼，并且会逐渐改变对待你的行为与态度，相信你在父母的关心和支持下，会变得更开心更自信，不那么紧张，相应地，你的潜能也会发挥得更好。
或者你也可以和爷爷奶奶，外公外婆，叔叔阿姨，或者老师同学朋友进行沟通，也会有所裨益。
12355心理咨询师：陈佳瑞 回头 杨哲鸣 ■【心灵花园】 在人生的旅途中，经常回过头，看看以前的经历，品味一下其中的味道，会使你受益颇深。
因为，回头看看，是一种人生的态度，也是成功的钥匙，更是能体现人生意义的最佳方法。
大诗人苏轼因“乌台诗案”被贬到黄州做小吏。
前两年，他心中郁闷，每天都很不开心。
第三年的春天，他做了一首小词：“莫听穿林打雨声，何妨吟啸且徐行。
做仗芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
”小词至此，不难看出，苏轼放下了心中的执念，走出了阴霾。
回头看过去的人生历程，面对人生的浮沉，利害得失，情感优乐皆无欲念。
若不 是肯坚强回头，勇敢面对，用自己的内心，直视一切困难，他会如此成功吗？所以，我想说：回头成就了他！ 回头也是能体现人生意义的最佳方法。
就像《钢铁是怎样炼成的》主人公保尔，他的一生都奉献给了革命事业。
可最初，他有迷茫的时候。
在遭遇困难时，他也想过放弃，可每当他回头看自己的所作所为，让社会进步，他很欣慰，他不后悔。
若不是回头看看自己自己所做的贡献，他如何能够发现自己人生的意义；若不是他时常回头看看，可能早就迷失了人生的方向吧。
如今，有太多浮躁的人，他们自以为是，目空一切，当失败时方知后悔。
如果能及时回头，改正自己的缺点，也许结果会变。
同样，也有许多人 妄自菲薄，内心自卑，殊不知，过去的自己也有辉煌的时刻。
若是能静下心来，回头看看曾经辉煌的自己，或许会重拾信心，继续自己曾经的优秀。
所以回头是多么的重要。
人生之路，困难重重，若想成功，还需回头！ 编辑/郭漪 2016年3月14日美编/蒋玮校对/邵海涛 ■【男生女生】 老师：你好。
我是一名高一男生，只要一上学就觉 得腰痛，在家休息的时候就不痛。
初中的时候学习比较轻松，进入高中后，压力突然加大，慢慢开始产生厌学情绪。
腰痛的问题，父母带我看了很多次，做了很多检查都查不出原因，医生建议父母带我看心理科，认为是心因性的。
难道我的腰痛真的是因为不想上学而产生的吗？ 心理咨询师回复：你好,同学,高一的课程确实比初中难度上有增加,偶尔脑海飘过不想上学，是一般人可能都有的念头。
只是这个难度对所有同学而言都是一样的。
你的腰痛，是身体面对压力时的一种反应方式。
因此，要解决这个腰痛问题，还要正面和这个压力“交朋友”，建议从自己比较喜欢的一门课入手，和老师多请教、和班级好友多探讨，找到学习这门课的学习方法，再把这个方法总结一下用于其他课程。
期待看到你的笑脸。
老师：你好。
老师，你好。
这件事情我找不到第
二 个人可以说，只能告诉你。
两周前，我失恋了，跟我交往了半年的男生突然跟我提出分手。
现在我满脑子想的都是他，吃不下睡不着，上课走神，学习成绩下降。
我觉得跟他分手以后，生活一下子失去了动力。
老师请你帮帮我，告诉我怎么做才能提升自己现在的状态，恢复到原来的样子？ 心理咨询师回复：你好，我不知道你处于哪个年龄阶段，感谢你让我知道你生命中的故事。
看得出两周前男友的分手，给你这十几天带来很大的痛苦。
现在有一点也许值得你再多想一点，和男友突然分手，造成痛苦的是失恋这件事本身，还是因为失恋这件事情自己想不通。
如果是后者，是不是可以再多问一下自己，世界上那么多恋爱的人，他们是不是只恋爱了一次就结婚了。
看来，也许失恋是人生恋爱常有之事。
接下来需要进一步思考的是，这次失恋给自己带来的思考是什么，自己到底适合找一个什么样的人、什么时间段找？成长路上，祝你拥有自己的真爱！ 12355心理咨询师：杨欣
这次我月考的成绩又非常不好，肯定会被父母责骂，想到父母愤怒的脸和难听的话，我都不敢回家了。
其实，我也很想考好，让大家都高兴，可越是想考好就越紧张，越紧张就越容易出错。
进入初中以来我的成绩每况愈下，父母一开始还对我有耐心，还会跟我一起想办法。
可是考砸的次数多了，父母的态度也变得简单粗暴，骂我“又笨又不用功”。
也许我不算聪明，可我真的努力了。
今天月考成绩出来了，我不敢回家，外面很冷，我在肯德基已经待了快2个小时了，又难过又害怕，不知道该怎么办。
潇潇 潇潇同学：你好！从这段文字中可以看出你是一个很懂事的孩子，也很上进。
可是由于考试成绩一直上不去，导致父母对你的态度也变得简单粗暴，以致于考得不好时就不敢回家。
可以看出你不仅仅是难过和害怕，还有很强的无助感。
每一个孩子都是独一无二的，每个孩子的心智发展也是不同的。
现在你还只是个初一的孩子，学习只是这个阶段生活的一部分，更重要的是心理健康的发展。
学习成绩暂时不理想，以后还可以弥补。
也可以说孩子的问题，就是父母的问题，是家庭问题的反应。
很明显，你考得不好时不敢回家便是对父母责骂的强烈反应。
那么怎么解决目前的僵局呢？首先，从文中可以看出父母曾经也耐心地帮助和支持你，所以可以相信父母是爱你的，愿意为你的健康成长付出努力。
基于此，你可以试着和父母沟通，讲出自己心声。
相信父母听了之后，会很心疼，并且会逐渐改变对待你的行为与态度，相信你在父母的关心和支持下，会变得更开心更自信，不那么紧张，相应地，你的潜能也会发挥得更好。
或者你也可以和爷爷奶奶，外公外婆，叔叔阿姨，或者老师同学朋友进行沟通，也会有所裨益。
12355心理咨询师：陈佳瑞 回头 杨哲鸣 ■【心灵花园】 在人生的旅途中，经常回过头，看看以前的经历，品味一下其中的味道，会使你受益颇深。
因为，回头看看，是一种人生的态度，也是成功的钥匙，更是能体现人生意义的最佳方法。
大诗人苏轼因“乌台诗案”被贬到黄州做小吏。
前两年，他心中郁闷，每天都很不开心。
第三年的春天，他做了一首小词：“莫听穿林打雨声，何妨吟啸且徐行。
做仗芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
”小词至此，不难看出，苏轼放下了心中的执念，走出了阴霾。
回头看过去的人生历程，面对人生的浮沉，利害得失，情感优乐皆无欲念。
若不 是肯坚强回头，勇敢面对，用自己的内心，直视一切困难，他会如此成功吗？所以，我想说：回头成就了他！ 回头也是能体现人生意义的最佳方法。
就像《钢铁是怎样炼成的》主人公保尔，他的一生都奉献给了革命事业。
可最初，他有迷茫的时候。
在遭遇困难时，他也想过放弃，可每当他回头看自己的所作所为，让社会进步，他很欣慰，他不后悔。
若不是回头看看自己自己所做的贡献，他如何能够发现自己人生的意义；若不是他时常回头看看，可能早就迷失了人生的方向吧。
如今，有太多浮躁的人，他们自以为是，目空一切，当失败时方知后悔。
如果能及时回头，改正自己的缺点，也许结果会变。
同样，也有许多人 妄自菲薄，内心自卑，殊不知，过去的自己也有辉煌的时刻。
若是能静下心来，回头看看曾经辉煌的自己，或许会重拾信心，继续自己曾经的优秀。
所以回头是多么的重要。
人生之路，困难重重，若想成功，还需回头！ 编辑/郭漪 2016年3月14日美编/蒋玮校对/邵海涛 ■【男生女生】 老师：你好。
我是一名高一男生，只要一上学就觉 得腰痛，在家休息的时候就不痛。
初中的时候学习比较轻松，进入高中后，压力突然加大，慢慢开始产生厌学情绪。
腰痛的问题，父母带我看了很多次，做了很多检查都查不出原因，医生建议父母带我看心理科，认为是心因性的。
难道我的腰痛真的是因为不想上学而产生的吗？ 心理咨询师回复：你好,同学,高一的课程确实比初中难度上有增加,偶尔脑海飘过不想上学，是一般人可能都有的念头。
只是这个难度对所有同学而言都是一样的。
你的腰痛，是身体面对压力时的一种反应方式。
因此，要解决这个腰痛问题，还要正面和这个压力“交朋友”，建议从自己比较喜欢的一门课入手，和老师多请教、和班级好友多探讨，找到学习这门课的学习方法，再把这个方法总结一下用于其他课程。
期待看到你的笑脸。
老师：你好。
老师，你好。
这件事情我找不到第
二 个人可以说，只能告诉你。
两周前，我失恋了，跟我交往了半年的男生突然跟我提出分手。
现在我满脑子想的都是他，吃不下睡不着，上课走神，学习成绩下降。
我觉得跟他分手以后，生活一下子失去了动力。
老师请你帮帮我，告诉我怎么做才能提升自己现在的状态，恢复到原来的样子？ 心理咨询师回复：你好，我不知道你处于哪个年龄阶段，感谢你让我知道你生命中的故事。
看得出两周前男友的分手，给你这十几天带来很大的痛苦。
现在有一点也许值得你再多想一点，和男友突然分手，造成痛苦的是失恋这件事本身，还是因为失恋这件事情自己想不通。
如果是后者，是不是可以再多问一下自己，世界上那么多恋爱的人，他们是不是只恋爱了一次就结婚了。
看来，也许失恋是人生恋爱常有之事。
接下来需要进一步思考的是，这次失恋给自己带来的思考是什么，自己到底适合找一个什么样的人、什么时间段找？成长路上，祝你拥有自己的真爱！ 12355心理咨询师：杨欣
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