【特殊时期的加强版精力汤】
【特殊时期的加强版精力汤】
现在是 流行期，大家要更加注意小孩，老人，慢性病人这类人群，
一定要注意温差的变化，适时添加衣物，特别注意个人卫生，做好清洁与防护。
，可以去医院进行核酸检测，核酸检测同样能测出甲流病毒。 而如果出现腹泻的症状，则要重点考虑可能感染了诺如病毒。感染甲流病毒后一般消化道症状会更轻。
饮食上更要注意营养均衡，
今天分享一道陈老师推荐抗感冒、抗病毒的加强版精力汤食谱
1.汆烫过的蔬菜(十字花科当季盛产蔬菜，生重100--200克，烫过约半碗至一碗)
2.水果(凤梨、苹果、百香果、芭乐、奇异果等含维生素C高的，合起来一碗)
3.含有好油的坚果种子1匙
4.优质蛋白质大豆胜肽2平匙(约10克)
5.自制酸奶1-2汤匙
6.辛香料如姜黄、胡椒、姜、柠檬连皮一片
增加体内的矿物质可以增加维生素在身体里面的吸收以及作用，
可以在精力汤里面加营养酵母，甜菜根粉，大麦苗粉，青花椰苗粉，羽衣甘蓝粉发挥营养素之间的协同作用。
最危言耸听的大概是诺如病毒吧
最近，最危言耸听的大概是诺如病毒吧！！各大媒体争相报道，国人人人皆知了吧！
你出现呕吐腹泻怎么办？医生大概是不是按急性肠胃炎治疗的？像流感一样病毒，整的有点比新冠病毒核酸检测还麻烦。
诺如病毒核酸检测：单次单项检测费是110元，要大便，医院内不能检要送第三方检测？检测费用医保没在报销范围？出报告又慢，最快是隔天，一次费用200块打底，还要多次复查前后半个月要报告是阴性才行。
问题是这个报告该不该做？症状两三天好了，有的做了，有的没做，该传染还传染，报告出了医生看都不看，报告给谁看呢？新冠核酸检测没做了，整一个新的诺如病毒核酸检测？？？
打12333，12345都没弄明白，谁会解？
【 】医生表示
【 】医生表示， ，可以去医院进行核酸检测，核酸检测同样能测出甲流病毒。而如果出现腹泻的症状，则要重点考虑可能感染了诺如病毒。感染甲流病毒后一般消化道症状会更轻。 网页链接
