2020年1月27日星期
一 科普 周刊 兵团网： 新闻线索邮箱：btrbxwxs@ 责任编辑：魏巍电话：0991-5509362 客户 视觉：石磊李云裳校检：曹艺丹端 兵团科技局科协协办 4版 发热后怎么办？专家支招新型肺炎个人防控 ●新华社记者田晓航王秉阳屈婷温竞华 截至1月25日24时，国内累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例1975例。
要打赢这场疫情防控阻击战，防止疫情扩散传播，个人的自我防控必不可少。
如何判断感染，是否主要看发热？一旦出现发热，要不要立即去医院？针对这些普遍存在的疑问，记者采访了有关专家。
石磊/绘 发热了是否一定要去医院？ 北京协和医院感染内科主任李太生说，冠状病毒的症状主要为急性发热（体温达到37.5摄氏度以上），没有流感症状（打喷嚏、鼻塞）。
无发热的病例极为罕见。
但发热了是否一定要去医院？北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任医师田欣伦建议，若自己平时身体健康，没有心肺基础疾病、肾功能不全、免疫抑制或者肿瘤等基础病，出现发热，可以在家中观察。
李太生说，如果身体本来不好，又出现感染症状，可以戴好口罩去医院检查血常规，看白血球指标是否偏低，再做一个胸部CT。
如果胸部CT提示病毒性肺炎，再以此为凭据，进一步询问医生，听取医生的判断。
确诊感染了怎么办？ 怎样才算确诊？李太生说，核酸 检测试剂盒并非金标准，因为通过核酸检测试剂盒检测，也有实际是阴性而检查出来呈阳性或把阳性判断为阴性的情况。
“它不是目前公认的标准，只能作为一个判断的依据。
” 专家表示，一旦确诊，并不是“天就塌下来了”。
国家卫生健康委员会近日发布了新型冠状病毒感染的肺炎的试行诊疗方案，医疗机构也会根据患者的实际情况制定相应治疗方案。
不过，也有呼吸科专家认为，新型冠状病毒感染的肺炎的治愈率和患者是否有基础疾病相关，现有治疗手段主要是对症治疗，缓解症状，病愈归根结底还是要靠人体免疫力战胜病毒。
疑似感染是否一定要去医院筛查和隔离？ 有的疑似患者担心医疗机构的发热门诊感染风险较大，犹豫是否要前往筛查。
北京协和医院感染内科副主任曹玮说，如果明确有其他发烧的原因，就可以暂缓筛查。
此外，是 否筛查，还取决于所处地区。
“目前在武汉地区，如果是轻症，建议不要往医院挤。
实在不能排除，可以自我隔离。
但如果症状显著，就要及时就诊。
” 新型冠状病毒感染的肺炎已被纳入传染病防治法规定的乙类传染病，并采取甲类传染病的预防、控制措施。
一些专家认为，依据相关法律 法规，疑似感染者应当去医院就诊隔离，但如果因医疗机构没有空间或无法获得足够医疗资源帮助等客观原因而无法在医院隔离，需要考虑替代的办法。
“如果医院条件有限，对于没有确切症状的人，建议在家自主隔离，注意保护好家人即可。
”李太生说。
（新华社北京1月26日电） 疾控专家提示： 预防疾病，请这样戴口罩、洗手 新华社哈尔滨1月26日电（记者闫睿）就如何预防新型冠状病毒感染的肺炎，黑龙江省卫健委、黑龙江省疾控中心向公众做科学提示：戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播、预防呼吸道疾病的有效手段。
疾控专家说，佩戴一次性医用口罩时，要将口罩折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
专家提醒，戴口罩前应洗手，同时避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染可能。
佩戴时分清口罩内外、上下。
白色面朝内，应该贴着鼻嘴；蓝色面朝外，金属条一端是口罩上方。
口罩要定期更换，不可戴反、两面轮流戴，用完取 下后要洗手。
加强个人防护，避免前往 人员密集场所。
餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物、擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏后，要记得洗手。
要注意用流动的水、使用肥皂液洗手，揉搓时间不少于15秒。
洗手分7步进行：掌心相对揉搓，手指 交叉掌心对手背搓擦，手指交叉掌心相对揉搓，弯曲手 指关节在掌心揉搓，拇指在掌中揉搓，指尖在掌心中揉搓，螺旋式擦洗手腕交替进行。
疾控专家提示，避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物。
食用禽肉蛋奶时要充分煮熟。
处理生鲜制 品时，器具要生熟分开、及时清洗，避免交叉感染。
新型肺炎疫情防控何时见效？ ——病毒学专家谈疫情防控 ●新华社记者 387个火车站开展测温筛查、各地加大疫情防控力度、紧急调配各类资源驰援武汉……庚子年春节假期，一场新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控战役已经打响。
防控难不难，防控措施何时见效，成为当下人们关心的热点问题。
“控制武汉人员进出、公众少出门，都是很好的社会性措施。
”中国工程院院士、复旦大学教育部／卫健委医学分子病毒学重点实验室教授闻玉梅认为，在广大人群中采取一定措施后，疫情应该能够逐步得到控制，它需要一个过程。
现在确诊病例增多，是因为有些人二十多天前已经感染，现在采取的措施是为预防以后可能的二次或三次感染。
因此，一般来说，约二十天后疫情扩散势头会有所下降。
“不是每个人都会感染，感染的人还是少数。
”闻玉梅说，现在的措施，
二 十多天后会见到效果，相信届时疫情能够得到很好的控制。
在疾病流行过程中，人体必然会产生针对该微生物的免疫，群体的免疫能力提高了，最终疫情也会终止。
疾控和医疗专家认为，只要科学防治、精准施策，一定能打赢疫情防控阻击战。
不过，专家坦言，防控存在一定难度，不可轻敌。
北京协和医院感染内科主任李太生从2003年1月开始就参与了非典（SARS）的防控工作，对冠状病毒非常了解。
在他看来，新型冠状病毒感染的肺炎进展没有非典那么快“。
SARS病毒的潜伏期平均是6天，而新型冠状病毒是9天，这就使得它非常不好防控。
” 李太生说，按照常理，一个病毒的潜伏期越短，毒力就越强、病原体数量也越多。
然而，从现在公布的数据来看，新型冠状病毒感染的肺炎的重症 率一点也不比非典低，这很不寻常。
北京协和医院感染内科副主任曹 玮认为，从流传到湖北省以外的病例情况看，新型冠状病毒感染的肺炎病死率比非典要低，有很大比例的轻症病人。
由于潜伏期内没有典型症状也具有传染性，这给防控工作带来一定难度。
联防联控不仅是政府部门和医疗、科研机构的事，每个人的参与才是真正的“联防联控”。
再过几天，春运返程客流即将到来。
人员的大规模流动，给防控提出了新的要求。
专家建议，从武汉回来的或者接触过武汉回来者的人，应该做好自行隔离。
隔离期间不要和他人接触，以防把病毒播散给家人、同事、朋友。
上海呼吸病研究所、复旦大学呼吸病研究所白春学教授认为，“隔离”和“远离”，也是预防感染新型冠状病毒 的关键词。
“如果带毒者有两周时间与其他人互相不接触，病毒带来的威胁就会消失很多。
” 在他看来，“隔离”和“远离”要做到：不去疫源区；不接触疫源区人群、甚至与其接触过的亲属；与他人交往保持距离，戴口罩也最好相距3米以上；尽可能避免任何社交活动。
恐慌情绪无助于战胜疾病。
闻玉梅说，要科学冷静正视疫情，做好个人防护，“不要自己觉得身体很好无所谓，就不戴口罩。
”同时，无须过分恐慌，即使不幸感染也不必紧张，也不必因怀疑自己感染冠状病毒，大量涌至医疗机构，这样不仅造成医疗负担过重，还会增加交叉感染的可能。
“重症患者往往是自身原有其他疾病，自身的免疫功能异常。
多数感染者自身的免疫功能正常，会逐渐康复。
” （新华社北京1月26日电） 大鱼大肉停不下来？ 小心你的“胰”来找你！ 春节期间，吃是主旋律，喝是必修课。
殊不知，暴饮暴食、大鱼大肉，会给胰線增加很大负担，这也导致每年节假日急诊科的胰腺炎病人比平时增多。
什么是胰腺炎 胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。
胰腺有水肿、充血，或出血、坏死。
临床上出现腹痛、恶心、呕吐、发热等症状。
胰腺炎主要有两大类:急性胰腺炎和慢性胰腺炎 急性胰腺炎 主要症状为上腹部剧痛、恶心呕吐、发热等。
慢性胰腺炎 由于急性胰腺炎反复发作造成的一种胰腺慢性进行性破坏的疾病。
休克腹痛 急性胰腺炎症状 患者出现休克症状如面色苍白、血压下降等，严重者抢救不及时可以致死。
腹痛常位于中上腹部，有时向腰背部呈束带状放射，弯腰或前倾坐位可减痛轻。
恶心呕吐 患者出现恶心呕吐症状，呕吐物为胃内容物，甚至呕吐胆汁，吐后腹痛并不缓解。
发热 多数急性胰腺炎患者出现中度发热的症状。
慢性胰腺炎症状 腹痛 位于上腹部，弥散，可放射至背部。
胰腺功能不全 不同程度的消化不良症状如腹胀、厌油、消瘦等;半数患者因为分泌功能障碍发生糖尿病。
如何避中招 加强锻炼，及时治疗胆石症 忌高脂肪饮食忌暴饮暴食 多吃蔬菜合理饮食 忌大量饮酒忌反复食用剩菜 任延雪/绘 研究发现一种免疫抑制剂可延缓皮肤老化 人们往往使用护肤品或膳食补充剂保持皮肤年轻。
美国一项新研究说，免疫抑制药物雷帕霉素有望成为延缓皮肤老化的新选择。
雷帕霉素常用于防止器官移植后出现排斥反应。
此前有研究显示，该药能延缓老鼠、果蝇、线虫等动物的衰老。
新研究发现，定期在皮肤上涂抹雷帕霉素可以减少皮肤皱纹和下垂并改善肤色。
美国德雷克塞尔大学发布公报说，在一项小型临床试验中，该校研究人员招募了36名超过40岁的受试者，让他们每隔1至2天在一只手上涂抹雷帕霉素乳霜，在另一只手上涂抹安慰剂作为对照。
研究团队每两个月检查一次受试者情况，并在试验进行到第六和第八个月时，对受试者进行了抽血检测和活体组织检查。
有13名受试者完成了为期8个月的 试验。
结果显示，这13人中绝大多数涂抹雷帕霉素乳霜那只手的皮肤胶原蛋白增多，同时一种名为p16的蛋白质水平显著降低。
已知p16蛋白与细胞应激反应有关，当细胞发生基因突变时可能形成肿瘤，p16蛋白能通过调控细胞周期抑制肿瘤生长，但这一过程也会加速细胞衰老。
相关论文近期发表在美国《老年科学》杂志上。
研究人员说，雷帕霉素通过抑制“雷帕霉素靶蛋白”发挥作用，而这种蛋白是人体细胞代谢、生产和老化的重要调节因子。
研究人员认为雷帕霉素是一种潜在抗衰老药物。
接下来，他们将继续研究雷帕霉素是否能用于延长人类寿命或提高人体机能等。
据新华社 洗衣机用水量越多产生的微塑料也越多 美国《环境科学与技术》刊登的一项新研究表明，影响纤维这种微塑料从衣物中脱落的关键因素是洗衣机洗涤过程中的用水量，而不是其旋转搅拌作用，因此避免高水量的洗衣模式，有助于减少海洋微塑料污染。
海洋中的微塑料是一种粒径很小的塑料颗粒，为海洋生态安全带来风险。
洗衣一直被认为是微塑料的主要来源之
一，每洗涤一次含有尼龙、聚酯和腈纶等材料的衣服，就会有大量的衣服纤维脱落，从我们的洗衣机中被排出，最终进入海洋。
英国纽卡斯尔大学与美国宝洁公司的研究人员合作，使用了一种由8个1000毫升洗涤容器组成的台式设备模拟家庭洗衣机洗涤条件，然后用一个数码彩色成像系统来精确计算聚 酯服装洗涤后纤维的释放量。
研究人员发现，洗衣机用水量越 多，脱落的衣物纤维就越多。
虽然洗衣机在精细洗涤模式下旋转搅拌程度低，大量的水被用来保护衣物不受伤害，但实际上大量的水“扯掉”了面料上更多的纤维。
参与研究的宝洁公司研究人员尼尔·兰特说，通过减少使用高水量的洗衣模式，人们可以尽自己的一份力量，减少衣服纤维释放到环境中。
研究人员希望这项研究成果能用以改进未来洗衣机和衣物的设计，如家电行业已开始在一些新型洗衣机中引入超细纤维过滤器，纺织行业也正寻求降低新衣服纤维脱落水平的办法。
据新华社 老年女性防失眠少吃糖和白面包 一些老年女性会面临失眠的困扰。
《美国临床营养学杂志》近日刊载的一项研究显示，糖和精制碳水化合物，如白面包，是引发老年女性失眠的一大原因。
常吃这类食物的老年女性可能比不吃这些食物的同龄人更容易失眠。
美国哥伦比亚大学等机构的研究人员利用3年时间，追踪调查了5万多名60多岁女性的饮食与睡眠情况。
研究人员计算了她们的饮食血糖指数。
饮食血糖指数越高，意味着人们摄入的精制碳水化合物越多，比如白面包、糖和含糖的苏打水。
结果显示，在研究开始时，与饮食血糖指数最低的女性相比，饮食血糖指数最高的女性报 告失眠的比例高了11％。
在3年的随访期结束时，饮食血糖指数最高的女性新发失眠的比例也比饮食血糖指数最低的女性高了16％。
研究人员分析说，当血糖迅速升高时，身体会通过释放胰岛素做出反应，由此导致的血糖下降又会导致身体释放出肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素会干扰睡眠。
研究人员指出，这项研究显示了饮食对于失眠患者的重要性。
除了控制体重之外，避免失眠也是免吃甜食等精制碳水化合物的一个理由。
此外，研究发现，常吃大量蔬菜、水果等富含纤维的食物，而不是喝果汁的女性失眠情况较少。
据新华社
一 科普 周刊 兵团网： 新闻线索邮箱：btrbxwxs@ 责任编辑：魏巍电话：0991-5509362 客户 视觉：石磊李云裳校检：曹艺丹端 兵团科技局科协协办 4版 发热后怎么办？专家支招新型肺炎个人防控 ●新华社记者田晓航王秉阳屈婷温竞华 截至1月25日24时，国内累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例1975例。
要打赢这场疫情防控阻击战，防止疫情扩散传播，个人的自我防控必不可少。
如何判断感染，是否主要看发热？一旦出现发热，要不要立即去医院？针对这些普遍存在的疑问，记者采访了有关专家。
石磊/绘 发热了是否一定要去医院？ 北京协和医院感染内科主任李太生说，冠状病毒的症状主要为急性发热（体温达到37.5摄氏度以上），没有流感症状（打喷嚏、鼻塞）。
无发热的病例极为罕见。
但发热了是否一定要去医院？北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任医师田欣伦建议，若自己平时身体健康，没有心肺基础疾病、肾功能不全、免疫抑制或者肿瘤等基础病，出现发热，可以在家中观察。
李太生说，如果身体本来不好，又出现感染症状，可以戴好口罩去医院检查血常规，看白血球指标是否偏低，再做一个胸部CT。
如果胸部CT提示病毒性肺炎，再以此为凭据，进一步询问医生，听取医生的判断。
确诊感染了怎么办？ 怎样才算确诊？李太生说，核酸 检测试剂盒并非金标准，因为通过核酸检测试剂盒检测，也有实际是阴性而检查出来呈阳性或把阳性判断为阴性的情况。
“它不是目前公认的标准，只能作为一个判断的依据。
” 专家表示，一旦确诊，并不是“天就塌下来了”。
国家卫生健康委员会近日发布了新型冠状病毒感染的肺炎的试行诊疗方案，医疗机构也会根据患者的实际情况制定相应治疗方案。
不过，也有呼吸科专家认为，新型冠状病毒感染的肺炎的治愈率和患者是否有基础疾病相关，现有治疗手段主要是对症治疗，缓解症状，病愈归根结底还是要靠人体免疫力战胜病毒。
疑似感染是否一定要去医院筛查和隔离？ 有的疑似患者担心医疗机构的发热门诊感染风险较大，犹豫是否要前往筛查。
北京协和医院感染内科副主任曹玮说，如果明确有其他发烧的原因，就可以暂缓筛查。
此外，是 否筛查，还取决于所处地区。
“目前在武汉地区，如果是轻症，建议不要往医院挤。
实在不能排除，可以自我隔离。
但如果症状显著，就要及时就诊。
” 新型冠状病毒感染的肺炎已被纳入传染病防治法规定的乙类传染病，并采取甲类传染病的预防、控制措施。
一些专家认为，依据相关法律 法规，疑似感染者应当去医院就诊隔离，但如果因医疗机构没有空间或无法获得足够医疗资源帮助等客观原因而无法在医院隔离，需要考虑替代的办法。
“如果医院条件有限，对于没有确切症状的人，建议在家自主隔离，注意保护好家人即可。
”李太生说。
（新华社北京1月26日电） 疾控专家提示： 预防疾病，请这样戴口罩、洗手 新华社哈尔滨1月26日电（记者闫睿）就如何预防新型冠状病毒感染的肺炎，黑龙江省卫健委、黑龙江省疾控中心向公众做科学提示：戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播、预防呼吸道疾病的有效手段。
疾控专家说，佩戴一次性医用口罩时，要将口罩折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
专家提醒，戴口罩前应洗手，同时避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染可能。
佩戴时分清口罩内外、上下。
白色面朝内，应该贴着鼻嘴；蓝色面朝外，金属条一端是口罩上方。
口罩要定期更换，不可戴反、两面轮流戴，用完取 下后要洗手。
加强个人防护，避免前往 人员密集场所。
餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物、擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏后，要记得洗手。
要注意用流动的水、使用肥皂液洗手，揉搓时间不少于15秒。
洗手分7步进行：掌心相对揉搓，手指 交叉掌心对手背搓擦，手指交叉掌心相对揉搓，弯曲手 指关节在掌心揉搓，拇指在掌中揉搓，指尖在掌心中揉搓，螺旋式擦洗手腕交替进行。
疾控专家提示，避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物。
食用禽肉蛋奶时要充分煮熟。
处理生鲜制 品时，器具要生熟分开、及时清洗，避免交叉感染。
新型肺炎疫情防控何时见效？ ——病毒学专家谈疫情防控 ●新华社记者 387个火车站开展测温筛查、各地加大疫情防控力度、紧急调配各类资源驰援武汉……庚子年春节假期，一场新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控战役已经打响。
防控难不难，防控措施何时见效，成为当下人们关心的热点问题。
“控制武汉人员进出、公众少出门，都是很好的社会性措施。
”中国工程院院士、复旦大学教育部／卫健委医学分子病毒学重点实验室教授闻玉梅认为，在广大人群中采取一定措施后，疫情应该能够逐步得到控制，它需要一个过程。
现在确诊病例增多，是因为有些人二十多天前已经感染，现在采取的措施是为预防以后可能的二次或三次感染。
因此，一般来说，约二十天后疫情扩散势头会有所下降。
“不是每个人都会感染，感染的人还是少数。
”闻玉梅说，现在的措施，
二 十多天后会见到效果，相信届时疫情能够得到很好的控制。
在疾病流行过程中，人体必然会产生针对该微生物的免疫，群体的免疫能力提高了，最终疫情也会终止。
疾控和医疗专家认为，只要科学防治、精准施策，一定能打赢疫情防控阻击战。
不过，专家坦言，防控存在一定难度，不可轻敌。
北京协和医院感染内科主任李太生从2003年1月开始就参与了非典（SARS）的防控工作，对冠状病毒非常了解。
在他看来，新型冠状病毒感染的肺炎进展没有非典那么快“。
SARS病毒的潜伏期平均是6天，而新型冠状病毒是9天，这就使得它非常不好防控。
” 李太生说，按照常理，一个病毒的潜伏期越短，毒力就越强、病原体数量也越多。
然而，从现在公布的数据来看，新型冠状病毒感染的肺炎的重症 率一点也不比非典低，这很不寻常。
北京协和医院感染内科副主任曹 玮认为，从流传到湖北省以外的病例情况看，新型冠状病毒感染的肺炎病死率比非典要低，有很大比例的轻症病人。
由于潜伏期内没有典型症状也具有传染性，这给防控工作带来一定难度。
联防联控不仅是政府部门和医疗、科研机构的事，每个人的参与才是真正的“联防联控”。
再过几天，春运返程客流即将到来。
人员的大规模流动，给防控提出了新的要求。
专家建议，从武汉回来的或者接触过武汉回来者的人，应该做好自行隔离。
隔离期间不要和他人接触，以防把病毒播散给家人、同事、朋友。
上海呼吸病研究所、复旦大学呼吸病研究所白春学教授认为，“隔离”和“远离”，也是预防感染新型冠状病毒 的关键词。
“如果带毒者有两周时间与其他人互相不接触，病毒带来的威胁就会消失很多。
” 在他看来，“隔离”和“远离”要做到：不去疫源区；不接触疫源区人群、甚至与其接触过的亲属；与他人交往保持距离，戴口罩也最好相距3米以上；尽可能避免任何社交活动。
恐慌情绪无助于战胜疾病。
闻玉梅说，要科学冷静正视疫情，做好个人防护，“不要自己觉得身体很好无所谓，就不戴口罩。
”同时，无须过分恐慌，即使不幸感染也不必紧张，也不必因怀疑自己感染冠状病毒，大量涌至医疗机构，这样不仅造成医疗负担过重，还会增加交叉感染的可能。
“重症患者往往是自身原有其他疾病，自身的免疫功能异常。
多数感染者自身的免疫功能正常，会逐渐康复。
” （新华社北京1月26日电） 大鱼大肉停不下来？ 小心你的“胰”来找你！ 春节期间，吃是主旋律，喝是必修课。
殊不知，暴饮暴食、大鱼大肉，会给胰線增加很大负担，这也导致每年节假日急诊科的胰腺炎病人比平时增多。
什么是胰腺炎 胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。
胰腺有水肿、充血，或出血、坏死。
临床上出现腹痛、恶心、呕吐、发热等症状。
胰腺炎主要有两大类:急性胰腺炎和慢性胰腺炎 急性胰腺炎 主要症状为上腹部剧痛、恶心呕吐、发热等。
慢性胰腺炎 由于急性胰腺炎反复发作造成的一种胰腺慢性进行性破坏的疾病。
休克腹痛 急性胰腺炎症状 患者出现休克症状如面色苍白、血压下降等，严重者抢救不及时可以致死。
腹痛常位于中上腹部，有时向腰背部呈束带状放射，弯腰或前倾坐位可减痛轻。
恶心呕吐 患者出现恶心呕吐症状，呕吐物为胃内容物，甚至呕吐胆汁，吐后腹痛并不缓解。
发热 多数急性胰腺炎患者出现中度发热的症状。
慢性胰腺炎症状 腹痛 位于上腹部，弥散，可放射至背部。
胰腺功能不全 不同程度的消化不良症状如腹胀、厌油、消瘦等;半数患者因为分泌功能障碍发生糖尿病。
如何避中招 加强锻炼，及时治疗胆石症 忌高脂肪饮食忌暴饮暴食 多吃蔬菜合理饮食 忌大量饮酒忌反复食用剩菜 任延雪/绘 研究发现一种免疫抑制剂可延缓皮肤老化 人们往往使用护肤品或膳食补充剂保持皮肤年轻。
美国一项新研究说，免疫抑制药物雷帕霉素有望成为延缓皮肤老化的新选择。
雷帕霉素常用于防止器官移植后出现排斥反应。
此前有研究显示，该药能延缓老鼠、果蝇、线虫等动物的衰老。
新研究发现，定期在皮肤上涂抹雷帕霉素可以减少皮肤皱纹和下垂并改善肤色。
美国德雷克塞尔大学发布公报说，在一项小型临床试验中，该校研究人员招募了36名超过40岁的受试者，让他们每隔1至2天在一只手上涂抹雷帕霉素乳霜，在另一只手上涂抹安慰剂作为对照。
研究团队每两个月检查一次受试者情况，并在试验进行到第六和第八个月时，对受试者进行了抽血检测和活体组织检查。
有13名受试者完成了为期8个月的 试验。
结果显示，这13人中绝大多数涂抹雷帕霉素乳霜那只手的皮肤胶原蛋白增多，同时一种名为p16的蛋白质水平显著降低。
已知p16蛋白与细胞应激反应有关，当细胞发生基因突变时可能形成肿瘤，p16蛋白能通过调控细胞周期抑制肿瘤生长，但这一过程也会加速细胞衰老。
相关论文近期发表在美国《老年科学》杂志上。
研究人员说，雷帕霉素通过抑制“雷帕霉素靶蛋白”发挥作用，而这种蛋白是人体细胞代谢、生产和老化的重要调节因子。
研究人员认为雷帕霉素是一种潜在抗衰老药物。
接下来，他们将继续研究雷帕霉素是否能用于延长人类寿命或提高人体机能等。
据新华社 洗衣机用水量越多产生的微塑料也越多 美国《环境科学与技术》刊登的一项新研究表明，影响纤维这种微塑料从衣物中脱落的关键因素是洗衣机洗涤过程中的用水量，而不是其旋转搅拌作用，因此避免高水量的洗衣模式，有助于减少海洋微塑料污染。
海洋中的微塑料是一种粒径很小的塑料颗粒，为海洋生态安全带来风险。
洗衣一直被认为是微塑料的主要来源之
一，每洗涤一次含有尼龙、聚酯和腈纶等材料的衣服，就会有大量的衣服纤维脱落，从我们的洗衣机中被排出，最终进入海洋。
英国纽卡斯尔大学与美国宝洁公司的研究人员合作，使用了一种由8个1000毫升洗涤容器组成的台式设备模拟家庭洗衣机洗涤条件，然后用一个数码彩色成像系统来精确计算聚 酯服装洗涤后纤维的释放量。
研究人员发现，洗衣机用水量越 多，脱落的衣物纤维就越多。
虽然洗衣机在精细洗涤模式下旋转搅拌程度低，大量的水被用来保护衣物不受伤害，但实际上大量的水“扯掉”了面料上更多的纤维。
参与研究的宝洁公司研究人员尼尔·兰特说，通过减少使用高水量的洗衣模式，人们可以尽自己的一份力量，减少衣服纤维释放到环境中。
研究人员希望这项研究成果能用以改进未来洗衣机和衣物的设计，如家电行业已开始在一些新型洗衣机中引入超细纤维过滤器，纺织行业也正寻求降低新衣服纤维脱落水平的办法。
据新华社 老年女性防失眠少吃糖和白面包 一些老年女性会面临失眠的困扰。
《美国临床营养学杂志》近日刊载的一项研究显示，糖和精制碳水化合物，如白面包，是引发老年女性失眠的一大原因。
常吃这类食物的老年女性可能比不吃这些食物的同龄人更容易失眠。
美国哥伦比亚大学等机构的研究人员利用3年时间，追踪调查了5万多名60多岁女性的饮食与睡眠情况。
研究人员计算了她们的饮食血糖指数。
饮食血糖指数越高，意味着人们摄入的精制碳水化合物越多，比如白面包、糖和含糖的苏打水。
结果显示，在研究开始时，与饮食血糖指数最低的女性相比，饮食血糖指数最高的女性报 告失眠的比例高了11％。
在3年的随访期结束时，饮食血糖指数最高的女性新发失眠的比例也比饮食血糖指数最低的女性高了16％。
研究人员分析说，当血糖迅速升高时，身体会通过释放胰岛素做出反应，由此导致的血糖下降又会导致身体释放出肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素会干扰睡眠。
研究人员指出，这项研究显示了饮食对于失眠患者的重要性。
除了控制体重之外，避免失眠也是免吃甜食等精制碳水化合物的一个理由。
此外，研究发现，常吃大量蔬菜、水果等富含纤维的食物，而不是喝果汁的女性失眠情况较少。
据新华社
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