维生素e和维生素c什么时候吃最好
维生素c、维生素e片最好分开吃
因为维生素c为水容性维生素，空腹吃最佳，所以选择早上饭前半小时服用。
维生素e为脂溶性维生素，一般饭后半小时服用。注意不宜过多。
平时多吃新鲜蔬菜水果，多饮水对改善皮肤有一定的帮助。
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维生素c和维生素e什么时候吃，维生素c片的正确吃法
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维生素c、维生素e片最好分开吃
因为维生素c为水容性维生素，空腹吃最佳，所以选择早上饭前半小时服用。
维生素e为脂溶性维生素，一般饭后半小时服用。注意不宜过多。
平时多吃新鲜蔬菜水果，多饮水对改善皮肤有一定的帮助。
