怎样学游泳初学者视频,怎样学游泳初学者视频教程 怎么学游泳?先练憋气,然后用浮子练飘,再用浮子练腿,最后手脚配合。可是得有人告诉你什么是正确的动作。要么在水边看别人,要么就下载视频自己看 初学者 4 2023-06-30
怎样学游泳初学者视频,怎么初学游泳视频 怎么样学游泳呀?学游泳其实很简单。最主要是放松心态放松身体不要紧张。初学一定要在浅水区,这样脚下有底心里踏实。刚开始先学漂浮。扔掉救生圈,深吸一口气,身子放平趴在水里。这时你要尽量放松自己,不要刻意去 初学者 5 2023-06-30