星期一编辑：窦硕峰E-mail：ncdzzbs@163 当时代召唤，希望你能挺身而出 《开学第一课》给老师家长的8个启示 9月1日，《开学第一课》如约与全国中小学生见面。
2020年，我们遭遇史上罕见的新冠肺炎疫情，在全民抗疫的大背景下，这堂《开学第一课》非同寻常、令人难忘！在这堂特殊的“第一课”上，老师、家长能从中获得哪些教育智慧？8个启示值得仔细看看。

1、教会孩子热爱生命、敬畏生命 今年的《开学第一课》上，钟南山结合个人成长经历和真实感悟，讲述自己在战火中出生、在父母影响下学医从医、在“非典”时挺身而出，以及在新冠疫情发生时奔赴武汉一线的故事，激励年轻一代热爱生命、敬畏生命。
疫情让我们每个人都重新认识了生命和健康。
告诉孩子，当你来到这个世界，生命何曾只属于自己。
父母至亲、同学挚友、同胞兄弟，都是生命的重要部分。
热爱自己的生命就是把爱给自己和周边的人。

2、强健体魄才能实现理想、报效祖国 在《开学第一课》现场，年过八十依然身形矫健的钟南山，向同学们分享了自己的健身之道。
他号召大家要从小注意锻炼，有一个强健的体魄，从而可以更好地实现自己的理想，报效祖国，为社会做出贡献。
无论是在学校还是在家中，培养孩子的运动习惯，拥有强健的体魄、顽强的意志，能让孩子受益终身。

3、培养孩子积极乐观的品质 张定宇，是“人民英雄”国家荣誉称号获得者、武汉市金银潭医 钟南山 院院长，也是一个渐冻症患者。
从武汉疫情阻击战打响的那一刻起，张定宇就拖着蹒跚的脚步，日夜奋战在一线。
当谈到生命的意义时，张定宇以一种坚强乐观、不屈不挠的态度说：“生命就是我们要珍惜每一刻、每一分、每一秒。
” 积极乐观，是一种对待生命的态度，也是一种美好的生活方式。
培养孩子积极乐观的精神，不需要丰厚的物质条件，不需要出色的家庭背景，需要的是家长、老师引导孩子看到事物积极的那一面，转变看待事物的角度。

4、孩子健康成长比成绩更重要 复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏医生总能用通俗易懂的语言为大众进行防疫知识普及，深受网友欢迎。
在《开学第一课》的课堂上，张文宏用生动可感的语言，结合简 张定宇 洁直观的动画，为全国中小学生送上了既科学又实用的十大“少年儿童卫生健康宝典”：戴口罩是保护自己也是保护他人；洗手要像做作业一样认真；打喷嚏、咳嗽要用纸巾或胳膊肘挡住嘴；聚餐用公筷，餐具不混用；不摸来路不明的小动物，手脏不要摸自己；早餐要吃好，多吃高蛋白；不过度用眼，眼睛累了多远眺；坚持锻炼，保持合理体重；每天睡足一个香甜的好觉；健康成长比成绩更重要。

5、培养孩子脚踏实地刻苦钻研的学习态度 人类和病毒的战斗史证明，只要我们能够真正掌握病毒的信息，跟踪它的传播足迹，破解它侵害人体的秘密，找到克制病毒的武器，那病毒就不再那么可怕了。
这就是科学的力量。
“脚踏实地，仰望星空”，把每一件小事做好，提升自己的健康 张文宏 意识，提升公共卫生意识。
从自身做起，用科学的力量保护自己，保护他人，才能在以后的人生中搏击更大的风浪，去无限接近以至于最终达到自己的理想。

6、团结协作是战胜困难最有力武器 除夕之夜抵达武汉的医疗队、驰援一线的医护工作者们、坚守在岗位的外卖小哥、深夜唱响国歌的普通市民、一份份送到医院的外卖、一次次慷慨的献血、全国人民的守望相助……逆境面前，我们从来都不是一个人在战斗。
全国人民群众紧紧地团结在一起，诠释了何为热血，何为万众一心！ 如今的社会是一个合作共赢的社会，没有一个国家会孤立地发展，任何一个成功的人，也都有一支庞大的团队作为坚强的后盾。
孩子的成长过程也是如此，绝不仅仅是学会更多的知识和技能， 还要学会团结协作，借助更多人的力量，解决问题，达到目标。

7、让孩子做一个 负责任、有担当的人 在2020年《开学第一课》中，陈薇院士通过“云课堂”的方式给孩子们分享了关于疫苗的诞生故事和知识，并讲述了她与团队在前线和病毒作战的经历。
疫情之下，责任之上，很多人依然默默坚守岗位，他们口中所说的“都是分内事”，其实就是责任，就是担当。
责任就是做分内应该做的事情，是他律，也是自律；担当是敢于承担责任，关键时刻敢挑担子，责任面前不回避，不推诿，不退缩。
也许，不是每个孩子都有做英雄的机会，但每个孩子都应该且必须做一个负责任、有担当的人。

8.让孩子 学会坚韧、独立 2020年3月1日的《新闻联播》播出了这样一则消息：“在武昌方舱医院里，有一位患新冠肺炎的高三女孩。
在舱内治疗的这些日子里，她每天坚持学习，备战高考，她说她的梦想是当一名老师。
” 女孩名叫付巧，是武汉市第三十九中的一名高三毕业生。
临近高考，这场突如其来的变故改变了付巧原本的学习节奏与生活轨迹，然而她却并没有泄气，相反，面对残酷的疫情，她内心的坚韧感动着每一个人。
孩子不会“一夜长大”，聪明的家长懂得在孩子成长的过程中，让孩子在可控的范围内“试错”，通过看似简单的“挫折教育”，逐渐增加孩子的自信心和坚毅力，循序渐进地引导孩子独立。
(来源：山东教育发布) 节约粮食 杜绝浪费 9月1日，河北省邢台市襄都区第二幼儿园的老师为孩子们讲解农作物相关知识。
开学伊始，不少学校、幼儿园开展“节约粮食杜绝浪费”为主题的开学第一课，帮助孩子们认识粮食的重要性，从小树立爱粮、惜粮、节粮的意识。
（据新华社） 2021泰晤士高等教育世界大学排名发布 清华大学跻身前20强 英国泰晤士高等教育9月2日公布2021年度世界大学排行榜，中国清华大学排名较去年上升3位，和美国杜克大学并列第20位，成为自2011年以来首所进入排行榜前20位的亚洲大学。
今年共有来自93个国家和地区的1527所高校入围榜单，中国大陆共有91所大学进入榜单。
除了清华大学外，还有5所大学入围百强，分别是北京大学、复旦大学、中国科技大学、浙江大学和上海交通大学。
进入百强的中国大陆高校数量 比去年翻了一番，再创新高。
中国香港地区有6所大学上 榜，其中3所进入了前100名；中国澳门地区有两所大学上榜。
英国的牛津大学连续5年蝉联该排行榜首位，美国的斯坦福大学和哈佛大学分居
二、三位。
泰晤士高等教育首席知识官菲尔·巴蒂表示，今年的排行榜是一个重要的里程碑，中国大陆首次有高校进入了前20名，而且前100名中的中国大陆高校数量增加一倍。
(据新华社) 抓住细节，把好健康安全关 给孩子买书包要注意5个标准 新学期开始了，您是否打算给孩子换个新书包？您是否了解什么样的书包才安全舒适？购买时又该注意哪些细节？ 国家卫生健康委员会发布的推荐性卫生行业标准《中小学生书包卫生要求》，规定好书包应符合5个标准，准备买书包的家长们要记牢。

1、重量不超过体重的10%选择书包时，书包自重最好不超过1公斤，总重不超过孩子体重的10%。
如果孩子背的书包过重，可能会导致脊椎的位置发生改变以适应负荷，这也加大了对椎间盘的压缩，不仅会导致孩子背部疼痛，还可能使孩子的姿势发生改变，比如走路驼背等。

2、考虑使用小书包很多家长追求买一个用多年，一味地追求书包越大越好，这样虽然省了钱，但可能对孩子的身体健康造成伤害。
事实上，书包的高度和宽度要和孩子的身高相匹配。
书包贴在孩子背部的面积不要超过孩子背部面积的3/4，书包不能宽于孩子的身体，以防止“包不称身”。
背书包时，书包顶部不能高于孩子的头部，底部不要低于腰部10厘米。

3、最好买双肩包单肩包和非常火爆的拉杆书包在设计上都存在着缺陷。
单肩包背久了会增加身体负荷，它的不对称性轻则引发酸痛感，重则导致脊柱侧弯。
拉杆书包虽然解放了孩子们的双肩，但是也存在一些缺陷。
孩子们如果拉着书包在路上打闹很容易被拉杆绊倒。
长期用一边手拉拉杆也会导致用力不对称，影响脊椎、肌肉和骨骼的发育。
因此，父母最好给孩子选择双肩包。
选择双肩包时，还要看以下配置：肩带的选择：肩带要宽，这样有利于分散书包重量。
肩带上最好带有软垫，可以有效减少肩带对孩子斜方肌的劳损。
腰带和胸带：腰带和胸带可以让书包更贴近肩部，还能把书包固定住，防止书包乱晃，从而减轻对脊椎的伤害。
肩带和胸带还具有分散重量的作用，它能平均地把重量分散在腰骨和盆骨上，让孩子背起来更轻松。
背部底部软垫：在背部和书本之间最好有软垫，可以有效缓冲书本对背部的冲击。
底部也要有支撑软垫，孩子背起来会感觉 到轻快。
脊椎无压设计：书包中间提 供无压空间，减少书包撞击脊椎的次数，从而对脊椎起到保护作用。

4、配备反光材料孩子的书包还有一个非常重要的细节，那就是书包上的反光条。
反光条是一种很常见的安全设备，可以在夜间反射周围的光线，这样孩子即便是在夜晚走路也能被路上的司机看到，避免事故发生，保护孩子安全。
《中小学生书包卫生要求》规定，在书包的前面和侧面，配备至少20毫米宽的反光材料，肩带应至少配备宽20毫米、长50毫米的反光材料。

5、无异味《中小学生书包卫生要求》规定：甲醛含量不应超过300毫克/千克，铅的最大安全限量为90毫克/千克。
如果书包有严重刺鼻气味，有可能是不合格产品，且可能对孩子的健康产生威胁。
因此，家长在选择书包时，尽量选择标识标签信息完整，并且以QB/T2858-2007为执行标准的产品。
购买书包后一定要勤洗晾晒，不宜放在封闭环境中。
(据《中国教育报》)