哪些水果含维生素c,哪些水果含维生素C高 高维c的水果有哪些?第一位:木瓜 果中之王,是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,所含的木瓜碱具有抗癌作用。木瓜有助于青少年荷尔蒙的生理代谢平衡,可减少青春痘 维生素 2 2023-03-21
哪些水果含维生素c,哪些水果含维生素C和B12 什么水果含VC多?猕猴桃、鲜枣、柑桔类水果中富含vc,如柑橘、红果、柚子、枣,野生水果的VC含量非常丰富,如野葱、刺梨、野酸枣、沙棘等。 而苹果之类的却很少。生活中什么食物、水果含有维生素C?任何新鲜 维生素 8 2023-03-21